孕妇吃鹅蛋有(yǒu)什么好处吗？

　　1.鹅蛋中所富含的这些营养物(wù)质对大脑的发育非常有(yǒu)好处，特别是对怀孕中的妇女来说，非常有(yǒu)利于小(xiǎo)孩子的脑部发育。并且鹅蛋有(yǒu)治疗的疮疡的功效。

　　2.鹅蛋能(néng)够增强孕妇的记忆力。孕妇的怀孕初期，很(hěn)容易出现记忆力下降和心情烦躁的情况，这个时候孕妇吃鹅蛋，非常的有(yǒu)助于增强自己的记忆力。可(kě)以选择在早晨的时候蒸个鹅蛋来使用(yòng)，达到清脑益智的效果。

　　3.鹅蛋能(néng)够给孕妇补充所蕴含的各种氨基酸、硫胺素、以及多(duō)种维生素，还有(yǒu)矿物(wù)质铁、钙等等这些营养成分(fēn)。而且鹅蛋中的氨基酸大多(duō)都是完全蛋白质，多(duō)种维生素和矿物(wù)质大多(duō)蕴藏在蛋黄中。极易被吸收的这个特点也能(néng)给孕妇补充足够的营养物(wù)质。

　　4.孕妇吃鹅蛋可(kě)以有(yǒu)效的防治寒气的侵袭。鹅蛋甘温，能(néng)够很(hěn)好的补中益气。

　　孕妇吃鹅蛋的注意事项

　　虽然说鹅蛋是富含有(yǒu)多(duō)种维生素和营养成分(fēn)的，但是孕妇吃鹅蛋的注意事项大家可(kě)能(néng)不太了解，否则多(duō)食无益。下面的这些注意事项一定要仔细查看，防止在食用(yòng)过程中出差错。

　　1.一种碱性物(wù)质也是存在于鹅蛋当中的，这种碱性物(wù)质可(kě)以损坏我们每个人的内脏，所以每天使用(yòng)的时候不宜超过两颗鹅蛋，為(wèi)的就是避免内脏受伤，尤其是孕妇。

　　2.孕妇在使用(yòng)鹅蛋的时候，一次也不能(néng)吃太多(duō)，这样会给自己的肠胃造成很(hěn)大的负担，引起不适感。

　　3.鹅蛋跟鸡蛋鸭蛋比起来，腥味更加重一些，那些比较敏感，有(yǒu)孕吐的孕妇，可(kě)能(néng)闻到腥味，孕吐更加厉害，所以有(yǒu)孕吐的孕妇尽量不要食用(yòng)。

　　4.鹅蛋微温性味甘，孕妇可(kě)以适当的使用(yòng)鹅蛋去火，但是也切忌过量。

　　散养的大白鹅蛋的营养成分(fēn)比较高，集體(tǐ)喂养的那种大雁鹅蛋的营养成分(fēn)相对低一些，在購(gòu)买的时候一定要问清楚。