敏感肌怀孕后用(yòng)什么护肤品？用(yòng)什么护肤好？

　　我们都知道敏感肌的皮肤，稍微不注意就可(kě)能(néng)会出现瘙痒、红肿、干燥脱屑、或满脸油腻的状况，尤其是皮肤長(cháng)期处于这种状态的，就需要引起重视了，那么敏感肌到底是先天形成的？还是后天因為(wèi)护肤不当导致的呢(ne)？怀孕期间，我们如何改善敏感肌的状况？敏感肌怀孕后用(yòng)什么护肤品？用(yòng)什么护肤好呢(ne)？一起来看一下！

　　在护肤方面：

　　1、尽量用(yòng)清水洗脸，或选择比较温和的洁面产品，避免过度清洁，同时，绝对不能(néng)冷热水交替洗脸，刺激皮肤。皮肤处在过敏状态下，会特别容易干燥，一定要做好三步护肤，水-保湿精华-面霜，逐渐修复皮肤屏障。

　　2、做好防晒，保护皮肤不受外界伤害。以口罩、遮阳镜、遮阳伞、防晒衫、長(cháng)袖長(cháng)裤等遮挡防护的方式為(wèi)主，如果要使用(yòng)防晒霜，尽量选择对皮肤刺激性较小(xiǎo)的物(wù)理(lǐ)防晒。

　　3、精简护肤品和化妆品，以适度清洁、保湿修复為(wèi)主，选择成分(fēn)简单、刺激小(xiǎo)的产品，尽量不使用(yòng)功能(néng)型护肤品，也不能(néng)频繁敷面膜。只用(yòng)补水面膜，少用(yòng)功能(néng)性面膜。

　　在生活习惯方面：

　　1、充分(fēn)休息，避免熬夜。

　　2、保持心情舒畅，避免情绪过激，大悲、大喜、大怒、思虑过重可(kě)能(néng)引发皮肤问题。

　　3、饮食上，避免生冷、辛辣、油腻、甜腻的食物(wù)，减少对脾胃的伤害。

　　4、尽量减少烫发染发，染发剂和烫发剂里面含有(yǒu)多(duō)化學(xué)药物(wù)，这些化學(xué)药物(wù)会经过皮肤被慢慢吸收，尤其是经过高温会更容易被人體(tǐ)吸收。备孕期，会对母體(tǐ)造成危害并影响卵子的质量；孕初期，对宝宝的健康产生不良影响，胎儿畸形率会提高。

　　膳食食谱推荐：

　　养肝明目护肝茶——枸杞菊花(huā)茶

　　材料：枸杞10g，菊花(huā)3g。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：枸杞养肝、滋肾、益精、润肺、明目。《本草(cǎo)经疏》记载：“枸杞，润而滋补，兼能(néng)退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，為(wèi)肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药”。杭白菊益肝补阴、疏风清热、平肝明目。

　　枸杞子味重而纯，杭白菊气味轻清，枸杞子的滋腻与杭白菊的挥发作用(yòng)正好中和，不仅能(néng)养阴，而且不挑體(tǐ)质，湿气重的人、阴虚火旺的人，都能(néng)喝(hē)。