备孕夫妻的最佳受孕时间什么时候最好？最佳时间是什么时候？

　　现在的小(xiǎo)年轻的思想观念更加的注重享受生活，一般结婚之后不会选择立马生孩子，很(hěn)多(duō)都是等到小(xiǎo)两口二人世界过烦了才会选择生个宝宝，但婚后小(xiǎo)两口二人世界的这几年一过，整个家庭的经济状况比婚前更加稳定，但此时女性的身體(tǐ)已经过了最佳的备孕时间，往往就像“有(yǒu)心栽花(huā)花(huā)不成”，真正是想要孩子而求不得，但已经到了这个时候，想要孩子的夫妻最需要做的就是把生活心态放平，然后选择合适的时间段积极备孕，那么备孕夫妻的最佳受孕时间什么时候最好？最佳时间是什么时候？

　　女性的最佳受孕时间，是早还是晚？这些都有(yǒu)说法：

　　1.年龄：23-28岁

　　有(yǒu)研究证明，大多(duō)数女性人生中最合适的受孕期是23-28岁的时候，处于这个年龄阶段的女性體(tǐ)质和身體(tǐ)机能(néng)基本上保持在巅峰状态，是女性人生中怀孕的黄金时间段。

　　当然，23岁的女性基本上还在上學(xué)或者刚刚参加工作，没有(yǒu)足够的生活阅历和成熟的思想，此时选择结婚生孩子的确有(yǒu)点儿為(wèi)时过早。但女性在28岁的时候，身體(tǐ)的生理(lǐ)机能(néng)已经有(yǒu)开始下降的趋势，完美受孕的可(kě)能(néng)性的确会有(yǒu)所下降。但此时选择备孕，也还算比较合适。

　　所以，一般女性最好选择在25、26岁的黄金时段进行备孕，对妈妈和未来的宝宝都有(yǒu)好处。

　　2.时期：排卵期前后2-3天

　　相比于源于男性的数量无穷尽的精子数量，女性身體(tǐ)内的卵子数量往往从出生的时候就已经确定了，基本上正常情况下维持每月一次一颗的卵子频率。為(wèi)了提高夫妻俩在备孕期间的怀孕概率，在女性的排卵期前后的两到三天享受夫妻生活，这样的话男性的精子可(kě)以由更高的概率遇上女性卵巢中刚释放的卵子。

　　3.时段：下午3-5点

　　一般正常的夫妻生活，往往都是在晚间，或者偶尔早上的时候也会有(yǒu)点儿情趣。但在生育专家看来，这两个再正常不过的时间点都不算是一天的最佳受孕时间。

　　最合适的时间段还数每天下午的三点到五点，也就是十二时辰中的“申时”。每天的这个时间段，往往都是一天最暖的时候刚过，享受过温暖午休后的人们的身體(tǐ)状态往往精力旺盛，精神状态也比较满足，对女性的荷尔蒙有(yǒu)刺激作用(yòng)，很(hěn)适合女性受孕。

　　4.身體(tǐ)状态：健康

　　当然，女性想要进行备孕，最基础的就是女性的基本身體(tǐ)健康要有(yǒu)所保证。只有(yǒu)当女性身體(tǐ)健康的时候，生出一个健健康康的宝宝的概率才更大，同时也有(yǒu)利于胎儿在母體(tǐ)中的生長(cháng)发育。

　　如果小(xiǎo)两口近期有(yǒu)备孕计划，一定要在此之前去医院做个专门的體(tǐ)检，如果暂时身體(tǐ)有(yǒu)恙一定要以先解决身體(tǐ)存在的疾病。同时，體(tǐ)检结果健康的夫妻也要注意备孕的条件，改掉生活中的一些坏习惯，适量补充一些营养，提高受孕的概率。

　　5.季节：春末秋初

　　在这样的季节，很(hěn)多(duō)顺应季节的新(xīn)鲜瓜果正在上市，可(kě)以买到更好的食材，从而保证备孕期间母體(tǐ)营养的充足供给。

　　在春末秋初的时段，天气温度都更加适合人们放松心情，在欣赏美景的同时有(yǒu)利于提高夫妻生活的质量，同时，要注意及时的补充微量元素和各种身體(tǐ)必须的营养物(wù)质，争取抓住这几个时间段好好受孕，保持更好的心情生活。