备孕的几个常见误區(qū)有(yǒu)哪些？应该如何正确备孕？

　　日前，三孩政策公布，引起网友热议。孕育小(xiǎo)生命是一个神奇的事情，如今越来越多(duō)的新(xīn)手爸妈意识到科(kē)學(xué)孕育的重要性，然而重视并不意味着了解，一不小(xiǎo)心还会被各种误區(qū)困扰，那么备孕的几个常见误區(qū)有(yǒu)哪些？应该如何正确备孕呢(ne)？

　　误區(qū)一：身體(tǐ)健康没必要做检查

　　很(hěn)多(duō)夫妻认為(wèi)自己身體(tǐ)健康，生育肯定不会有(yǒu)问题。然而身體(tǐ)很(hěn)好并不意味着生育能(néng)力一定好，许多(duō)人虽然表面看上去很(hěn)健康，但是可(kě)能(néng)存在一些潜在的疾病，不做孕前检查是难以发现的。

　　比如女性子宫畸形、卵子质量欠佳、甲状腺功能(néng)异常等；男性精子质量差、畸形率高、碎片率超标等，都有(yǒu)可(kě)能(néng)影响正常的怀孕，需要专业的检查才能(néng)发现隐患所在，因此孕前检查十分(fēn)必要。如果备孕一年不怀孕，应及时到医院检查治疗。

　　误區(qū)二：备孕只是女性的事

　　一说到备孕生子，很(hěn)多(duō)人觉得主要是女性的事情，对男人来说只要戒烟戒酒就行了，其实在备孕这件事上，男女同样重要，因為(wèi)女人要提供卵子，而男人要提供精子，如果男人精子的数量和质量达不到要求，很(hěn)可(kě)能(néng)会影响到胎儿的健康，所以夫妻在备孕期间，需要双方做好准备，这样才能(néng)更好地孕育出健康聪明的宝宝。

　　正确备孕怎么做？

　　两个最佳的怀孕时机

　　从西医的角度讲，怀孕需要卵子和精子结合形成受精卵。女性的生理(lǐ)特点表明，其排卵只限定在一个特定时期，人们称之為(wèi)“排卵期”，一般為(wèi)下次月经来潮前14日左右，在排卵期同房可(kě)大大增加受孕几率。

　　此為(wèi)第一个“时机”。受精卵形成之后，需要一边发育一边向子宫腔移动，到达目的地后，植入子宫内膜中“安营扎寨”，这个过程称之為(wèi)“着床”。

　　子宫内膜的“脾气”很(hěn)大，只在一个特定时期才允许胚胎植入，“过时不候”，这一特定时期处于月经周期的20~24天，即排卵后的6~10天，称之為(wèi)“胚胎植入窗口期”，此為(wèi)第二个“时机”。现代热门的辅助生殖技术，便是在这个时期将胚胎植入體(tǐ)内的。

　　子宫内膜允许胚胎黏附、侵入并诱导内膜间质发生一系列变化，最终使胚胎得以“扎根”的一种能(néng)力被称為(wèi)子宫内膜容受性，因此，准确预测子宫内膜容受性，对提升辅助生殖技术的成功率十分(fēn)重要，评价内膜容受性也成為(wèi)判定临床疗效的关键。

　　胚胎移植失败原因何在

　　而仅仅把握住“时机”就万事大吉了吗？其实这还不够，大部分(fēn)不孕女士和胚胎移植失败的患者除了没把握好“时机”以外，往往还有(yǒu)其子宫内膜容受性降低的原因。

　　影响子宫内膜容受性的因素大致可(kě)归纳為(wèi)以下3类：一是妇科(kē)相关疾病，如子宫内膜异位症、多(duō)囊卵巢综合征、子宫肌瘤等；二是分(fēn)子學(xué)标志(zhì)物(wù)；三是基因學(xué)标志(zhì)。

　　子宫内膜容受性的建立是一个很(hěn)复杂且处于动态变化的过程，各种因素作用(yòng)子宫内膜厚度、形态、脉搏动指数及阻力指数等来扰乱内膜环境。目前，临床医生开始应用(yòng)超声来评估子宫内膜容受性，此方法以安全、简便的特点被医患双方所认同，可(kě)更好地预测妊娠率。