孕妇吃什么可(kě)以去胎毒？

　　胎毒是民(mín)间的传统说法，主要分(fēn)為(wèi)湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。民(mín)间说的胎毒，从中医上讲，即為(wèi)内热。主要表现為(wèi)新(xīn)生儿疮疖、疥癣、痘疹等，诱发这些病症的原因可(kě)能(néng)与母亲的内热體(tǐ)质有(yǒu)关。清胎毒在南方比较流行，老一辈人认為(wèi)南方的气候和水质属于热性，很(hěn)湿热。所以，孕妇在分(fēn)娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易長(cháng)疮、红疹等。

　　孕妇吃什么去胎毒

　　红枣煲水喝(hē)

　　取七颗红枣，每颗红枣用(yòng)刀(dāo)划七个口子，然后加适量水煮熟，喝(hē)水吃红枣即可(kě)，这个红枣汤对养肝非常好，可(kě)以两三天吃一回。

　　艾叶水煮蛋

　　在少量水中加入少量艾叶，再打个鹅蛋下去（最好用(yòng)鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可(kě)），煮开后吃蛋喝(hē)汤，半个月或者一个月食用(yòng)一次。按照民(mín)间传统说法，鹅蛋对于孕妇在孕晚期去胎毒效果显著（也有(yǒu)专家认為(wèi)没有(yǒu)科(kē)學(xué)依据），但不能(néng)食入过多(duō)，否则会摄取较多(duō)的蛋白质。艾草(cǎo)则可(kě)以温补女性的阴寒，有(yǒu)调经止血、安胎止崩的作用(yòng)。

　　绿豆煲老鸽汤

　　很(hěn)多(duō)人都说这道菜对于孕晚期孕妇排除胎毒效果不错。买一只老鸽子（如果找不到老鸽子，猪肚也可(kě)以），加一碗绿豆，煲两个小(xiǎo)时左右，孕妇只喝(hē)汤即可(kě)。老鸽子非常适合女性體(tǐ)质，再加上天然的祛火佳品绿豆，一方面有(yǒu)助于排除胎毒，另一方面做法简单，营养丰富，适合孕晚期食用(yòng)，一周或半个月一次即可(kě)。

　　玉米连须煲水

　　按照传统说法，用(yòng)新(xīn)鲜玉米须，配上少量冰糖煲水喝(hē)，孕妇在孕晚期一星期服用(yòng)一次，可(kě)以有(yǒu)效防止宝宝出生后出现黄疸现象，而且味道也不错。

　　孕产专家提醒：因為(wèi)地域的限制，不同的地方流传着不同的去毒偏方，有(yǒu)些偏方中含有(yǒu)很(hěn)多(duō)中药成分(fēn)，会对宝宝的身體(tǐ)产生很(hěn)大的健康隐患，所以，孕妈不要盲目地采用(yòng)民(mín)间偏方。只要孕妈注意饮食搭配和作息规律，少使用(yòng)辛辣刺激，肥腻的食物(wù)，多(duō)吃新(xīn)鲜的水果，保持内分(fēn)泌系统稳定，大便通畅就不用(yòng)刻意去排胎毒。

　　当然，如果孕妈不放心的话，可(kě)以通过这两种方法驱除體(tǐ)内湿热：

　　1、孕晚期每天都要喝(hē)一些绿豆汤、莲子汤等，清热去火，制作简单，不过孕妈一定要坚持喝(hē)，断断续续地喝(hē)是达不到祛湿除热的效果的。

　　2、多(duō)吃水果和蔬菜，多(duō)喝(hē)水，保持大便通畅，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

　　孕妈千万不能(néng)够為(wèi)了清除體(tǐ)内胎毒盲目地进补、滥用(yòng)药物(wù)，其中的成分(fēn)很(hěn)容易危及孕妈胎儿，更不要喝(hē)不明成分(fēn)的龟苓膏、凉茶，以免加重孕妈體(tǐ)内湿寒。