為(wèi)什么胎儿总是在夜里胎动？

　　经研究表明，胎儿在肚子里会有(yǒu)两个胎动高峰期，一个是早上7-9点，一个是晚上11-0点，这时候胎动频繁都是比较正常的。这只是其中之一，孕妈感觉胎儿喜欢在晚上动还有(yǒu)可(kě)能(néng)是以下这些原因导致的：

　　1、孕妈自己的原因

　　其实胎宝宝不管白天和晚上他(tā)都在动，只是因為(wèi)白天孕妈在工作，注意力就被转移了，只要不是太大幅度的胎动孕妈可(kě)能(néng)都没有(yǒu)感觉到。加上白天环境相对晚上要吵一点，孕妈在晚上更容易静下心来，所以就会感觉到宝宝的胎动要比白天多(duō)一点。

　　2、宝宝自己的原因

　　因為(wèi)此时宝宝还在妈妈的肚子里，感受不到黑夜和白天的區(qū)别。宝宝只是觉得自己开心了，吃饱了想动就动，如果孕妈平时是“夜猫子”，宝宝在晚上也会显得比较兴奋。这时，妈妈可(kě)以放一些舒缓的音乐，静下心来和宝宝互动一下。

　　3、宝宝饿了

　　宝宝胎动，有(yǒu)可(kě)能(néng)是因為(wèi)饿了，胎宝宝就采用(yòng)这种方式来告诉妈妈“我饿了，我要吃东西。”為(wèi)什么很(hěn)多(duō)孕妈反应，怀孕了很(hěn)容易饿，晚上要加餐，那是因為(wèi)妈妈吃的东西，进去宝宝在肚子里也要吸收啊！这时孕妈可(kě)以去吃一点东西，宝宝能(néng)量补充足了，就会乖乖睡觉啦！

　　4、睡姿不正确

　　随着孕周的增加，孕妈的肚子也会跟着越来越大，晚上睡觉也不是很(hěn)舒服，很(hěn)多(duō)时候孕妈就是怎么舒服怎么来。这样可(kě)能(néng)会因為(wèi)一些错误的睡姿给宝宝带来压迫感，会让宝宝觉得特别不舒服。这时，孕妈不妨改变一下自己的睡姿。

　　胎动是我们了解宝宝健康的一种方式，如果胎动和平常比起来，太过剧烈或者频繁，那么孕妈就要注意宝宝是否有(yǒu)缺氧或者脐带绕颈，就需要去医院做个胎监检查了。