顺产和剖腹产后多(duō)久能(néng)怀二胎? 如何科(kē)學(xué)备孕二胎?

　　一、顺产后多(duō)久可(kě)以怀二胎

　　如果第一胎是顺产，那么恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理(lǐ)功能(néng)就可(kě)以基本恢复。到那时，别忘了做孕前检查，看看输卵管、子宫等生殖器官是否适合再生育，如果一切正常，就可(kě)以怀二胎。

　　二、剖宫产后多(duō)久可(kě)以怀二胎

　　剖宫产后短期内，子宫切口不一定能(néng)愈合得很(hěn)好，加之瘢痕会使切口弹性减弱，不牢固，在孕末期或分(fēn)娩时瘢痕有(yǒu)可(kě)能(néng)裂开，使子宫穿孔或破裂，导致大出血，甚至危及生命。所以，為(wèi)了使切口愈合得更好，最好两年后再怀第二胎。在计划外的这段时间，一定要做好避孕措施。

　　三、如何备孕二胎：

　　1、如何备孕二胎----全面评估身體(tǐ)的状况

　　首先，要对自己的身體(tǐ)做一个全面的评估。而女性的最好生育年纪是22-33岁之间，若超过了这个年纪则要慎重考虑，并且在备孕时，要做一个全面的身體(tǐ)检查，排除和治疗有(yǒu)害疾病，让身體(tǐ)处于最佳的备孕状态。

　　2、如何备孕二胎----计算好最佳的生育时间

　　其次，如果头胎生产顺利的话，那么在6个月左右，机體(tǐ)就可(kě)以恢复正常。此时就可(kě)以准备怀二胎了。但如果头胎是剖宫产的话，那么最少要2年后才可(kě)以怀二胎，否则很(hěn)容易发生危险。

　　3、如何备孕二胎----控制正常體(tǐ)重

　　在备孕时，要控制好重量，因為(wèi)，體(tǐ)内脂肪太多(duō)，会干挠正常的身體(tǐ)代謝(xiè)和内分(fēn)泌，从而影响怀孕。此外，在怀孕之后，太胖也会引发妊娠高血压疾病等。所以，要控制好體(tǐ)重，不可(kě)太胖和不可(kě)太瘦，要在正常范围内浮动。

　　4、如何备孕二胎----男人的孕检别忽视

　　一个优秀聪明的胎儿，除了要有(yǒu)好的卵子之外，还要有(yǒu)好的精子。因此，在备孕时，不但女性要做检查，男性也同样需要，只要有(yǒu)不利于的因素存在，就要及早治疗。