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备孕如何选择使用(yòng)碱性食物(wù)?生男孩应该多(duō)吃碱性食物(wù)?

发布时间: 2021-09-27 浏览次数: 442 作者: 喜来孕

女性备孕时需要调理(lǐ)碱性體(tǐ)质,女性朋友会吃些碱性食物(wù)作辅助,都有(yǒu)哪些碱性食可(kě)以吃,有(yǒu)些食物(wù)虽然是碱性的,但也是寒性的,吃寒性食品你的子宫和身體(tǐ)承受得了么?备孕如何选择使用(yòng)碱性食物(wù)?生男孩应该多(duō)吃碱性食物(wù)?

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  何為(wèi)碱性食物(wù)?

  碱性食物(wù)不是指口味较涩的食物(wù),而是指进入人體(tǐ)被人體(tǐ)吸收后,最终代謝(xiè)产物(wù)為(wèi)碱性物(wù)质的食物(wù)。而食物(wù)的酸碱性,主要是由食物(wù)中所含矿物(wù)质的种类和含量来决定的。

  蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物(wù)质是食物(wù)的五大要素。矿物(wù)质在食物(wù)中所占的比例很(hěn)小(xiǎo),但却对人體(tǐ)健康起到不可(kě)或缺的作用(yòng)。与食物(wù)酸碱性相关的微量元素有(yǒu)钾、钠、钙、镁、铁、磷(P)、氯(Cl)、硫(S)8种,其中,含丰富钾(K)、钠(Na)、钙(Ga)、镁(Mg)、铁(Fe)等阳离子的食物(wù)进入人體(tǐ)后代謝(xiè)的产物(wù)容易呈碱性,如蔬菜水果、豆类、海带等,进入人體(tǐ)后容易代謝(xiè)出碱性物(wù)质,所以是碱性食物(wù);食醋虽然味道酸,但在人體(tǐ)代謝(xiè)过程中会产生二氧化碳和水,不会产生酸性物(wù)质,因此也属于碱性食物(wù)。

备孕如何选择使用(yòng)碱性食物(wù).PNG

  动物(wù)的肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、五谷类食物(wù)含硫、磷、氯等阴离子较多(duō),在人體(tǐ)内代謝(xiè)后容易产生乳酸、磷酸等酸性物(wù)质,因此属于酸性食物(wù)。

  按照食物(wù)种类的划分(fēn),碱性食物(wù)可(kě)分(fēn)為(wèi)蔬菜水果类、坚果类、豆类、海藻类等。从营养的角度看,酸性食物(wù)和碱性食物(wù)的合理(lǐ)搭配是身體(tǐ)健康的保障。

  生男孩应该多(duō)吃碱性食物(wù)?

  民(mín)间有(yǒu)种说法,多(duō)吃碱性食物(wù)可(kě)以生男孩,有(yǒu)人甚至建议,坚持用(yòng)苏打水冲洗女性阴道可(kě)以增加生男孩的几率,但有(yǒu)的人对苏打过敏,有(yǒu)些人用(yòng)了反而怀不上,或者出现胎停现象,经常冲洗还会引起妇科(kē)炎症的。

  科(kē)學(xué)告诉我们,生男生女是由精子中包含的一条染色體(tǐ)决定的,X染色體(tǐ)為(wèi)女孩,Y染色體(tǐ)為(wèi)男孩,饮食还会影响子宫环境,从而使之更适合携带X染色體(tǐ)的精子或携带Y染色體(tǐ)的精子。所以,喜欢男宝宝的妈妈可(kě)以适当吃一些碱性的食物(wù),因為(wèi)这类的食物(wù)可(kě)以平衡一下人體(tǐ)的酸碱度,使得人體(tǐ)呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。


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