夏天备孕有(yǒu)哪些地方需要注意？需要注意哪些问题？

　　有(yǒu)些备孕家庭选择夏天，為(wèi)了避免在夏季怀孕过程中出现这样那样的问题，虽然夏天蔬菜瓜果上市的很(hěn)多(duō)种类，备孕中的妈妈可(kě)以很(hěn)好的补充营养。但是依然要注意一些不利因素，那么夏天备孕不能(néng)忽视的问题是什么呢(ne)?　　

      1、天气闷热，心绪很(hěn)重要。

　　夏天天气比较闷热，人的情绪也容易受到影响，特别是夏天休息得也不好，食欲也提不上来，这样就会使女性朋友的情绪起伏较大。这种情况想不适合受孕，因為(wèi)这样会导致胎宝宝的发育受到影响，所以在备孕之前要注意均衡营养，多(duō)吃些蔬菜瓜果，清淡饮食，这样有(yǒu)助于调整心情。

　　2、要注意饮食卫生。

　　夏天虽然瓜果蔬菜种类都比较多(duō)但是由于天气气温比较高，虽然日常的食物(wù)都容易腐坏，如果吃了这些腐败变质的食物(wù)就容易引起肠胃疾病，这时候怀孕对胚胎的形成是很(hěn)有(yǒu)影响的。所以在夏天的时候要注意自己的饮食卫生，如果东西没吃完要及时拿(ná)到冰箱里存储着，下次要吃的时候要记得进行加热，不能(néng)觉得冰冰的好吃，特别是不能(néng)喝(hē)冷饮，冷饮对备孕中的女性朋友来说是禁忌。冷饮是很(hěn)伤害胃肠道的。还有(yǒu)就是夏天的时候过胖和过瘦都会影响到受孕，所以吃不下消瘦的女性朋友要把自己吃胖一点，太胖的女性朋友要通过运动瘦下来。

　　3、注意休息。

　　夏天的时候由于天气比较热，人们都习惯晚点睡，而隔天天又(yòu)比较早亮，这样备孕中的男女睡眠就会严重不足，从而降低精子和卵子的活力，所以受孕的时候要注意合理(lǐ)的睡眠习惯，每天要按照科(kē)學(xué)合理(lǐ)的作息时间生活。

　　4、选择天气好的日子受孕。

　　夏天时常是雷雨天气，在打雷下雨的日子受孕，夫妻双方的情绪都会受到影响，会有(yǒu)一定的心理(lǐ)暗示作用(yòng)，而且打雷时候闪電(diàn)会产生极强的射線(xiàn)，会导致生殖细胞染色體(tǐ)受到影响，所以要避免在这样的天气里受孕。

　　孕前禁用(yòng)或慎用(yòng)的药物(wù)由于怀孕早期，准妈妈的身體(tǐ)变化不明显，也没有(yǒu)妊娠反应出现，因此很(hěn)容易在不知道怀孕的情况下服用(yòng)了某些标有(yǒu)孕妇禁用(yòng)的药物(wù)，从而导致流产或伤害到非常脆弱的胎儿。

　　一般情况下，准妈妈如果在停服药物(wù)20天以后受孕，对胎儿的影响就较小(xiǎo)，比较安全。但由于各种药物(wù)的药理(lǐ)作用(yòng)不同，所以不能(néng)一概而论，20天只是个最低底線(xiàn)。

　　对于准爸爸来说，很(hěn)多(duō)药物(wù)对男性的生殖功能(néng)和精子质量会产生不良影响，如抗阻组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物(wù)等。这些药物(wù)不仅会导致新(xīn)生儿缺陷，还会导致婴儿发育迟缓、行為(wèi)异常等。因此，在怀孕前2-3个月内，准爸爸用(yòng)药一定要小(xiǎo)心，可(kě)能(néng)的话，最好停用(yòng)一切药物(wù)。

　　孕前禁用(yòng)或慎用(yòng)的药物(wù)

　　1、吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑、安眠药等准爸妈都要避免服用(yòng)。

　　2、准妈妈若長(cháng)期口服避孕药，应在停药后6个月再怀孕。停服避孕药后，并不是意味着不要避孕。最好选择避孕套这种方式来过渡。

　　3、激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药会对女性生殖细胞产生影响，准妈妈不要服用(yòng)。

　　服药期间意外怀孕怎么办如果在服药期间意外怀孕，准妈妈可(kě)以将服用(yòng)药物(wù)的名称、数量、时间等情况详细告诉医生，然后由医生根据药物(wù)的特性、用(yòng)药量、疗程的長(cháng)短及用(yòng)药时胚胎发育的情况来综合分(fēn)析，并决定是否有(yǒu)必要终止妊娠。