什么时候最容易受孕？最佳受孕时间是什么时候？

　　什么时候最容易受孕？最佳受孕时间是什么时候？这是想要孩子的夫妻最关心的问题，想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，今天老师就来讲讲几种参考方法来预测排卵期！

　　其实，女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有(yǒu)规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。

　　1、日程推算法

　　一般来说，女性月经周期為(wèi)21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均為(wèi)14天)。具體(tǐ)的日期可(kě)以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

　　(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　(2)以往最長(cháng)周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可(kě)以算出易孕期的具體(tǐ)日期。

　　2、基础體(tǐ)温测量法

　　體(tǐ)温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因為(wèi)一般来说，女性在排卵这天身體(tǐ)的基础體(tǐ)温会突然下降，而后几天體(tǐ)温则比基础體(tǐ)温上升0.3-0.5度。备孕的女性可(kě)以購(gòu)买一个體(tǐ)温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小(xiǎo)时睡眠后)不做任何运动，立即测量體(tǐ)温，因為(wèi)任何动作都可(kě)能(néng)使體(tǐ)温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲線(xiàn)图，以便掌握體(tǐ)温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

　　3、排卵试纸法

　　女性尿液中的黄體(tǐ)生成激素(LH)会在排卵前24-48小(xiǎo)时内出现高峰值，使用(yòng)排卵期试纸能(néng)较為(wèi)准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小(xiǎo)时测试一次直至检测出LH峰值。

　　4、白带观察法

　　在一个月经周期中，白带的性质会有(yǒu)周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很(hěn)高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用(yòng)于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分(fēn)泌大量白带。

　　排卵期有(yǒu)什么症状？

　　1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能(néng)保留至今的结果——排卵期的雌性动物(wù)会将更多(duō)的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物(wù)。

　　2、是精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能(néng)，為(wèi)了能(néng)够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

　　3、是性欲高涨：总體(tǐ)来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身體(tǐ)信号达到最高值的體(tǐ)现。

　　4、是抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是為(wèi)了让精子能(néng)更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人體(tǐ)循环系统的机会。

　　准爸妈一定要多(duō)了解一些关于排卵期的知识，从而保证自己可(kě)以正常的受孕，只有(yǒu)这样才能(néng)尽享天伦之乐!