怀孕期间怎么护肤好？如何保养皮肤？

　　冬季节的时候皮肤会比之前更容易干燥，而在夏季会更加的油腻，这个时候还不用(yòng)护肤品的话，等生完宝宝，这张脸可(kě)就与辣妈无缘了，因此，孕妈妈在怀孕期间也是可(kě)以用(yòng)护肤品的，但是在护肤品的选择上需要格外慎重，那么怀孕期间怎么护肤好？如何保养皮肤呢(ne)？

　　孕妈妈怎么挑选护肤品？

　　孕妈妈挑选护肤品应该保持“安全温和”的原则，现在市面上的很(hěn)多(duō)护肤品中含有(yǒu)酒精、矿物(wù)油、重金属、激素等物(wù)质，这类护肤品平时用(yòng)没什么问题。

　　但是一旦怀孕了，这类护肤品就要被拉进孕期“黑名单”了，因為(wèi)它们可(kě)能(néng)会导致胎宝宝畸形。所以孕妈妈在选择护肤品的时候一定要选择天然的，孕妇专用(yòng)的护肤品。

　　如何保养皮肤？

　　如果在护肤品的选择上没有(yǒu)把握的话，孕妈妈们不妨试试“食疗美容”。这个时候孕妈妈可(kě)以适当多(duō)吃一些富含维生素C的食物(wù)，比如草(cǎo)莓、柑橘等。

　　也要多(duō)吃富含蛋白质的食物(wù)，比如鱼类等；少吃辛辣、刺激的食物(wù)。同时也要特别注意保持饮水量，充足的睡眠也是非常重要的哦！

　　孕妈妈禁用(yòng)的化妆品有(yǒu)哪些？

　　1.口红

　　口红几乎已经成為(wèi)现在女性包里必备的化妆品之一了。它可(kě)以使人的气色看起来很(hěn)好，但是如果怀孕了，还是不要用(yòng)口红了，因為(wèi)很(hěn)多(duō)口红里可(kě)是含有(yǒu)重金属的。

　　2.香水

　　怀孕后，孕妈妈哪怕是“重度香水爱好者”也得把香水统统收起来，因為(wèi)香水里是含有(yǒu)香精的，甚至有(yǒu)的香水里还有(yǒu)麝香的成分(fēn)，非常有(yǒu)可(kě)能(néng)会导致流产。

　　3.精油

　　很(hěn)多(duō)孕妈妈在孕前有(yǒu)晚上睡觉涂精油的习惯，觉得精油可(kě)以护肤还可(kě)以助眠。但是精油中含有(yǒu)的薄荷、桉叶油等成分(fēn)也会通过孕妈妈们的皮肤被胎宝宝吸收，从而影响胎宝宝的成長(cháng)发育。

　　爱美无罪，孕妈妈们在怀孕期间也想美美的自然更是没有(yǒu)任何的问题的，但是為(wèi)了宝宝，孕妈妈们还是需要小(xiǎo)心慎重，选择孕妇专用(yòng)护肤品，或是用(yòng)蜂蜜、黄瓜等做面膜也是很(hěn)不错的选择，孕妈妈们不妨试试看。