怀孕腹泻怎么办？是怎么回事？

　　每位婚后女性最幸福的一件事情那就是怀孕，可(kě)是享受这份幸福的同时，也有(yǒu)一些问题困扰着孕妈妈，大家都听说过妊娠剧吐、便秘，对于腹泻可(kě)能(néng)知之甚微，那么怀孕腹泻怎么办？是怎么回事呢(ne)？今天让我们给大家分(fēn)享一下孕期遇见腹泻我们该怎么办？

　　孕妇拉肚子了怎么办？

　　一般来说，孕期很(hěn)少发生腹泻，但相关医學(xué)研究表明，有(yǒu)一部分(fēn)女性在怀孕后胃肠道蠕动频率增加产生类似腹泻的症状。妊娠晚期发生腹泻可(kě)能(néng)是临产的征兆。但对于健康的孕妇来说，短期内突然发生腹泻绝不可(kě)大意，若不及时控制，不仅对孕妈妈产生危害，而且也会影响宝宝健康。多(duō)次腹泻可(kě)造成孕妈妈水、電(diàn)解质、酸碱失衡，发生脱水同时胎盘血流减少，可(kě)导致早产、流产等并发症。

　　那么引起腹泻的原因有(yǒu)哪些呢(ne)？

　　第一，孕期激素不稳定，體(tǐ)内雌激素孕激素浓度改变，前列腺激素增加导致胃肠道平滑肌收缩，从而增加胃肠道的排空力，进而产生腹泻的症状。

　　第二，饮食原因：一些生冷食物(wù)可(kě)引起胃肠功能(néng)紊乱，进而导致腹泻；食用(yòng)变质、粗糙、油腻等不健康食物(wù)；饮食无规律、暴饮暴食、进食不消化的食物(wù)等不良的饮食习惯；或海鲜等食物(wù)过敏。

　　第三，感染原因：细菌、病毒及原虫等经消化道感染。导致腹泻最常见的细菌有(yǒu)大肠杆菌、沙门氏菌、志(zhì)贺菌属等，此外，阿米巴、隐孢子虫及贾滴虫感染也是常见的原因。还有(yǒu)轮状病毒，等等。

　　第四，合并其他(tā)慢性疾病：克罗恩病，溃疡性结肠炎，甲状腺功能(néng)亢进等疾病。

　　第五，肠易激综合征，孕期體(tǐ)内激素变化导致胃肠道动力學(xué)异常以及准妈妈焦虑的情绪都可(kě)能(néng)导致肠易激综合征的发生。

　　若孕期出现腹泻，一定要引起重视，但不用(yòng)过度惊慌。

　　轻微腹泻，没有(yǒu)伴随其他(tā)症状（发热、疼痛、抽筋、便血等情况），可(kě)在家观察，注意营养供应。

　　若出现严重腹泻，需及时就医，同时需保持體(tǐ)内有(yǒu)足够的水分(fēn)，必要时需禁食水，及时补液，需避免引用(yòng)牛奶、含糖及能(néng)量饮料、茶、咖啡等。

　　尽量吃一些易消化的食物(wù)，不要刺激胃肠道，如香蕉、吐司、土豆、鸡肉和蔬菜汤等，要遠(yuǎn)离油炸、辛辣和高脂肪的食物(wù)。

　　孕妈还可(kě)适当口服益生菌制剂，调整肠道内菌群，伴有(yǒu)情绪异常的孕妈妈需及时调整心情，调整饮食规律，严重者可(kě)接受心理(lǐ)行為(wèi)治疗。